Znanost
3285 prikaza

Znanstvenici otkrili vrlo neobičan način za još brže mršavljenje

Salata od rajčice i crvenog luka
Thinkstock
Gubljenje kilograma moguće je i pomoću kombinacije boja voća i povrća

Evo dobitne kombinacije boja: konzumiranje crvenog ili ljubičastog povrća, kao i kombinacija jednog i drugog (primjerice salata od rajčice, crvenog luka i rotkvice) može vam pomoći da izgubite suvišne kilograme, tvrde iranski znanstvenici.

Muškarci, koji su unosili više voća i povrća kao što su crveni luk, lubenica, crno grožđe i rajčica izgubili su više kilograma i imali su manji obim struka od onih, koji su jeli više bijelog, žutog, narančastog i zelenog voća i povrća.

Sastojci kojim su ove namirnice bogate su likopen, karotenoidi i kalij, koji su ključni za očuvanje zdrave tjelesne težine, kažu znanstvenici.

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.