Joga je posljednjih godina postala sve popularnija diljem svijeta. Samo u SAD-u se gotovo udvostručio broj ljudi koji je vježbaju od 2002. do 2012. godine.
Joga je toliko obuzela svijet da je UN prošlog prosinca odlučio 21. lipanj proglasiti Međunarodnim danom joge. Prva proslava okupila je brojne ljubitelje joge diljem svijeta, te su stotine, a negdje i tisuće ljudi zauzimale iste poze tijekom vježbanja.
Joga je postala jedna od najtrendi vježbi na svijetu, ali unatoč tome broj mitova ne jenjava. Evo nekih od najrasprostranjenijih...
1. Joga je isključivo hindu podrijetla
Gotovo da možemo reći da u jednakoj mjeri oni koji su protiv kao i oni koji su za jogu pričaju o njezinom drevnom hindu podrijetlu. Kršćanski vladari naglašavaju svojim pratiocima da ne bi smjeli vježbati jogu jer se na taj način odriču svoje vjere ili odbijaju vidjeti što točno ona predstavlja. S druge strane i hindu američka organizacija podnijela je slične argumente, kritizirajući Amerikance što nisu prepoznali o kolikom se hinduističkom blagu radi, te jogu prozivaju jednim od najvećih hinduističkih darova čovječanstvu.
Za to vrijeme, iako postoje mnoge hinduističke forme joge, ako tvrdimo da je isključivo hindu podrijetla, odričemo se njezine povijesne raznolikosti, jer se tijekom povijesti joga formirala kroz razne oblike južnoazijskih praksi, pa postoji i u budističkim i drugim formama.
Zanimljivo je da joga u kojoj se izmjenjuju figure, kakva dominira zapadom, predstavlja očit primjer mješavine kultura i utjecaja, od medicine i sporta do programa za vježbanje.
2. Joga nema veze s religijom
U mnogim dijelovima svijeta jogu odbijaju povezati s religijom, te se pozivaju na 'duhovni rast' i psihički fitness. No iako nije isključivo hinduistička, ne znači da nema veze s vjerom.
Neki oblici moderne joge eksplicitnih su vjerskih ciljeva koji su usmjereni na jednu religiju, dok i druge forme imaju duhovnu dimenziju, čak i kad nisu ograničene samo na jednu religiju.
3. Swami Vivekananda je osmislio modernu jogu
Prije nekoliko godina Ann Lousie Bardach napisala je u New York Timesu 'možete optužiti Vivekanandu', hinduističkog reformatora s prijelaza stoljeća koji je bio izaslanik UN-a i indijski nacionalist, a koji je stvorio sistem moderne joge, 'za uvlačenje joge u nacionalne razgovore'. Čak ga je i New Indian Express nazvao 'ocem joge na zapadu'.
Iako je on održao poznati govor u Chicagu 1893. godine pred Parlamentom svjetskih religija, nikad nije spomenuo jogu. Njegov naglasak na samokontroli, meditaciji i psihologiji mnogima se činio kao drugačiji oblik institucionalizirane religije, iako moramo napomenuti da nije bio ljubitelj različitih joga poza, o čemu danas većina razmišlja kad pomisli na jogu, piše Business Insider.
4. Trebaju vam novci za vježbanje joge
A SAD-u ljubitelji joge godišnje troše više od 10 milijardi dolara na članarinu, odjeću i dodatke. Svi misle da moraju imati dobru podlogu za vježbanje, kako ne bi kliznuli tijekom vježbe, iz higijenskih razloga, ali i kako bi ograničili svoj prostor u punoj dvorani.
No istina je da vam za vježbanje ne treba ništa, dapače mnogi stari sljedbenici tvrde da bi trebalo vježbati na travi, dok se drugi odlučuju za stare krpe ili ručnike. Također, ne bi trebali vjerovati u trendi odjeću za jogu već vježbajte u čemu god se osjećate ugodno.
5. Joga je uvijek imala veze s fizičkom aktivnosti
Kad pomislite na današnju jogu pomislite na istezanje, čudne poze i sve ono što većini ljudi koja se ne bavi redovito tjelovježbom izgleda kao težak oblik mučenja. Više od polovice ljubitelja joge u SAD-u isto tako napominje da je primarni razlog njihove motiviranosti za bavljenjem jogom - fizička aktivnost, a 78 posto ljudi većinom počinje vježbati jogu jer žele biti fleksibilniji.
Pa ipak, kad se pojavila u 7. i 8. stoljeću, joga je uključena u tantrički sustav s ciljem da ljudi razviju nadljudske snage, poput nevidljivosti i mogućnosti bijega.
Ranih dana moderne joge, svi su se usredotočili na njezinu meditacijsku i filozofsku dimenziju, te je rijetko tko pomišljao na fizički aspekt. A danas ga baš po njemu znamo, iako bi trebali malo više početi paziti i na psihičko zdravlje.
