20 minuta Popodnevno drijemanje sprečava opasne bolesti Znanstvenici su izjavili da je studija izazovno, ali obećavajuće područje s velikim utjecajem na zdravlje 21:37 11. Rujan 2019.
Izvanredna ideja Novo radno vrijeme: dođite na posao kad niste umorni! Istraživanja su pokazala da su radnici efektivniji ukoliko im se početak radnog vremena uskladi s bioritmom, te dopus... 15:21 05. Siječanj 2019.
Ovako stoje stvari Osam sati sna nije dovoljno, a sve manje od toga vas ubija Ne vjerujte političarima i direktorima koji tvrde da odlično funkcioniraju s četiri sna, oni su opasni po sebe i druge 20:30 18. Lipanj 2018.
Radni ljudi Nadoknada sna vikendom može vam spasiti život Premalo sna ubija, manje od pet sati dnevno ubija često, ali ima spasa ako imate slobodne dane, i to ovako 22:31 29. Svibanj 2018.
Nepodnošljivo "Zbog bolesti sam mislila da mi noge bode milijun pčela" Sindrom nemirnih nogu muči oko pet posto odraslih, užasno je, ali terapija postoji 09:15 04. Ožujak 2018.
Ne sjećaju se Ovakve stvari ljudi najčešće govore u snu Za specifičan način na koji ljudi govore dok spavaju, zasad nitko nema objašnjenja 21:00 01. Veljača 2018.
I preživio... Rekorder: Mladić koji nije spavao 11 dana Glupasti tinejdžerski "pokus" iz 1963. pretvorio se u veliko znanstveno otkriće 09:39 23. Siječanj 2018.
Vrhunsko zdravlje Tajno oružje Cristiana Ronalda - koristio ga je i Nikola Tesla Cristiano Ronaldo najbolji je nogometaš svijeta, a za vrhunsku formu služi se metodom na koju strogo pazi 12:31 24. Listopad 2017.
Upozorenje Otkriveno: Loš san vas može jako boljeti Novo istraživanje pokazalo je pomalo neočekivani utjecaj lošeg sna na ljudski organizam 12:03 20. Rujan 2017.
brzo i jednostavno Spavate li dovoljno? Test sa žlicom otkriva istinu Sve što vam treba za ovaj test je žlica, pladanj, sat i krevet, a rezultati ukazuju na to dobiva li vaše tijelo dovol... 12:20 11. Rujan 2017.
Ljudska povijest Evolucija sna: Ljudi su nekoć spavali dva put na dan Ono što je zanimljivo, nema povijesnih zapisa o tome kako su ljudi kroz ta dva podijeljena ciklusa sna imali problema... 18:00 18. Ožujak 2017.
Želja za spavanjem Osam sati je mit: Otkrijte koliko točno sna vam treba Stručnjak za spavanje otkriva kako saznati točno koliko sna je potrebno svakome od nas 16:57 11. Ožujak 2017.
VODIČ ZA SAN Muči vas nesanica? Ovih 5 namirnica će vas uspavati Dok su neke namirnice poželjne prije spavanja, druge će opteretiti probavu i faze sna 12:38 10. Veljača 2017.
Rekord je 11 Evo što se događa nakon 3 dana bez sna San je ljudskom organizmu potreban kao zrak, hrana i voda, a službeni rekord u nespavanju iznosi 11 dana 10:01 05. Veljača 2017.
RUTINA ZA SVAKOG Četiri su vrste spavača, a vi ste... Kronobiologija koja analizira naš unutarnji sat pruža uvid u to koji ste tip spavača, a to diktira i razinu energije ... 10:11 01. Listopad 2016.
Drukčije funkcion... Ženama je san potrebniji jer su - pametnije! Istraživanja pokazuju da mozgovi žena funkcioniraju na nešto kompleksniji način, pa im je zbog toga potrebno više sat... 09:00 09. Srpanj 2016.
BRZO USPAVLJIVANJE Stručnjaci otkrili trik od kojeg ćete zaspati za 60 sekundi Uz pomoć znanstveno dokazano djelotvorne tehnike disanja koja omogućava da tijelo dobije više kisika, misli se očiste... 10:34 28. Lipanj 2016.
zdravlje Pet poremećaja spavanja za koje vjerojatno niste znali Od udaranja i vikanja na partnera noću do "pucnja u glavi" 14:37 01. Lipanj 2016.
LUCIDNI SNOVI Vodič kroz san: Svatko može savladati tehniku upravljanja snovima Oni koji su u snu vježbali bacanje novčića, kasnije su to bolje radili u stvarnosti, a stručnjaci sada istražuju zada... 11:33 30. Svibanj 2016.
PREDNOSTI I MANE Jeste li noćna ptica ili ranoranilac? To je uzrok umora, debljanja, hrkanja... Noćne ptice češće hrču, skloniji su debljanju i imaju gore pamćenje, dok su oni koji rano ustaju pod većim rizikom na... 11:34 09. Svibanj 2016.
